アフターピルは何時間以内に飲む？
緊急避妊薬は、飲むまでの時間がとても大事な薬です。このページでは、添付文書と日本産科婦人科学会の指針をもとに、何時間以内に飲むのか、時間をどう数えるのかを説明します。
日本の緊急避妊薬は、避妊に失敗してから72時間（3日）以内に1錠飲む薬です。添付文書は「できる限り速やかに」飲むよう求めており、WHOも早く飲むほど効果が高いとしています。
72時間を過ぎて120時間（5日）以内の使用は、薬の決められた使い方の外（適用外）ですが、学会は効果がある可能性が高いとしています。120時間を過ぎた場合は、効果を調べたデータがありません。過ぎていても、まず医療機関に相談してください。
「72時間以内」はどこから数える？
時間を数え始めるのは、避妊に失敗した時刻、または避妊をしなかった時刻です。添付文書の言葉では「性交後72時間以内」です。薬を手に入れた時刻や、不安に気づいた時刻からではありません。
72時間は、ちょうど3日です。同じ時刻の3日後が、期限の目安になります。
- 避妊に失敗した日付と時刻を、メモやスマートフォンに書いておきます。
- その日付に3日を足します。時刻はそのままです。これが72時間の目安です。
- 5日を足すと120時間の目安になります。ここから先はデータが無い時間です。
たとえば2026年10月9日の午後11時なら、72時間後は2026年10月12日の午後11時、120時間後は2026年10月14日の午後11時です。ただし、これは「ここまでなら大丈夫」という線ではありません。期限よりも、できるだけ早く飲めるように動くことが大切です。
時刻がはっきりしない、何回か心当たりがある、という場合は、その事情をそのまま医師か薬剤師に伝えてください。どう考えるかは、話を聞いた人が判断します。
なぜ早く飲むほどよいの？
緊急避妊薬は、主に排卵（卵巣から卵子が出ること）を抑えたり遅らせたりして、妊娠を防ぐと考えられています。
WHOは、早く飲むほど効果が高いとしています。日本の添付文書と学会の指針も、できる限り速やかに飲むよう指導するとしています。時間ごとに何%防げるかという数字は、日本の添付文書と学会の指針には載っていません。このサイトでも、時間ごとの数字は書きません。
大事なのは「72時間あるから明日でいい」と考えないことです。今日のうちに手に入れられる方法があるなら、それを考えてみてください。効く仕組みはアフターピルが効く仕組みで説明しています。
72時間を過ぎてしまったら？
日本産科婦人科学会の指針は、72時間を過ぎて120時間以内に使うことについて、決められた使い方の外（適用外）だが、効果がある可能性が高いとしています。120時間を過ぎた場合は、データが無いとしています。
薬局で買う要指導医薬品の飲み方は「性交後72時間以内」と決まっています。72時間を過ぎている場合は、医療機関（対面の受診か、オンライン診療）で医師に相談してください。医師は、時間や体の状態を聞いたうえで、どの方法がよいかを一緒に考えます。
学会の指針には、子宮の中に器具を入れる方法（LNG-IUS）を、適用外として避妊に失敗してから120時間以内に使う考え方も書かれています。これは医師が十分に説明したうえで行うものです。くわしくは日本で使える緊急避妊の方法をご覧ください。
過ぎた時間によって、できることは変わります。あきらめる前に、まず医療機関に連絡してください。妊娠しているかどうかが心配なときも、医師に相談できます。
夜や休日に気づいたときはどうする？
薬を受け取る方法は3つあります。どれも、受け取れる時間は場所によって違います。夜や休日は、開いている所が少ないことがあります。
- 薬局で買う … 厚生労働省の「販売が可能な薬局等の一覧」で探せます。一覧は毎月上旬に更新されます。在庫や、研修を受けた薬剤師がいるかどうかは、行く前に電話で確かめるよう厚生労働省が勧めています。一覧に載っている研修を終えた薬剤師でないと販売できないため、その薬剤師がいる時間かどうかも大事です。
- オンライン診療 … 産婦人科医か、国の研修を受けた医師が、初めての診察でもオンラインで対応できる場合があります。ただし薬は1錠だけ処方され、研修を受けた薬剤師の前で飲みます。受け取る薬局が開いている必要があります。
- 医療機関を受診する … 厚生労働省が、対面で診察できる産婦人科などの一覧を都道府県別に出しています。
営業時間や対応できる時間は、それぞれに電話で確かめてください。3つの方法の流れは手に入れる3つの方法と薬局で買える制度で比べられます。
被害にあった可能性があるときは、夜や休日でも相談できる窓口があります。#8891は夜間・休日にコールセンターが対応しています。#8103は時間外も当直が受けます。すぐに危ないときは110番です。くわしくは相談先のページへ。
手に入れるまでに準備しておくこと
受診するときも、薬局で買うときも、確認のための質問があります。前もって次のことを思い出しておくと、時間を無駄にしません。
| 伝えられるようにしておきたいこと | 理由 |
|---|---|
| 避妊に失敗した日時 | 72時間以内かどうかを確かめるため |
| 妊娠しているかもしれない心当たり | すでに妊娠している人には効果が期待できず、妊娠している人は飲めない薬のため |
| 今飲んでいる薬 | 効果を弱める薬があるため（肝臓の薬物代謝酵素を強める薬など） |
| 授乳しているか | 授乳中の扱いが、病院の薬と薬局の薬で違うため |
薬局では、チェックシートで販売してよいかを確かめます。妊娠の可能性が疑われるときは、妊娠検査薬で調べる手順になっています。飲み合わせや授乳のことは副作用と飲めない人にまとめています。
飲むタイミングで気をつけたいこと
薬局で買う場合は、受け取ったその場で、薬剤師の前で飲みます。持ち帰って「あとで飲む」ことはできません。オンライン診療の場合も、研修を受けた薬剤師の前で飲みます。
飲んだあとに吐いてしまったときの対応は、病院で受け取った場合と薬局で受け取った場合で違います。飲んだ後のページで、それぞれ分けて説明しています。
緊急避妊薬は、飲んだあとの性行為による妊娠は防げません。その周期の残りの期間も、避妊の効果が続くわけではありません。次の生理が来るまでは、ほかの避妊法を使うか性行為を控えるよう、学会は助言しています。
よく出る疑問
24時間以内なら必ず効きますか？
時間が短いほど効果が高いとされますが、何時間以内なら必ず効くという線はありません。日本の添付文書と学会の指針には、時間ごとの割合の数字も載っていません。できる限り早く飲むことが勧められています。
72時間を1時間でも過ぎたら飲めませんか？
薬局で買う薬は、決められた使い方が72時間以内です。過ぎた場合は医療機関に相談してください。学会は、120時間以内なら適用外でも効果がある可能性が高いとしています。判断は医師がします。
前もって買って家に置いておけますか？
薬局で買う場合は、薬剤師の前でその場で飲む決まりなので、持ち帰ることはできません。1つの包装に1錠だけです。
生理中や生理の直後でも飲む必要がありますか？
生理の時期だけで「飲まなくてよい」と自分で決めるのは避けてください。飲むかどうかは、日時や生理の状況を伝えたうえで、医師か薬剤師に相談してください。
- ノルレボ錠1.5mg 添付文書（医療用・2022年2月改訂 第2版）医薬品医療機器総合機構（2026年10月9日に確認）
- 日本産科婦人科学会「緊急避妊法の適正使用に関する指針（令和7年改訂版）」（2025年4月）（2026年10月9日に確認）
- WHO Fact sheet "Emergency contraception"（2021年11月9日更新）（2026年10月9日に確認）
- 厚生労働省 審議結果報告書・審査報告書 ノルレボ（要指導医薬品）（2026年10月9日に確認）
- 厚生労働省「要指導医薬品である緊急避妊薬の販売が可能な薬局等の一覧」（2026年10月1日更新）（2026年10月9日に確認）
- 厚生労働省「オンライン診療の適切な実施に関する指針」に基づく緊急避妊に係る取組について（2026年10月9日に確認）
- 厚生労働省「緊急避妊薬の調剤・販売について」（2026年10月9日に確認）
- 厚生労働省 通知（2025年9月18日 医薬総発0918第2号・医薬薬審発0918第3号）（2026年10月9日に確認）
- 内閣府 男女共同参画局「性犯罪・性暴力に関する相談窓口」（2026年10月9日に確認）
- 警察庁「性犯罪被害相談電話」（2026年10月9日に確認）
このページは、添付文書や国・学会の資料など公開された情報をまとめたものです。一人ひとりの状況（飲めるかどうか・妊娠の可能性）は判断できません。飲むかどうか、飲んだ後のことは、医師か薬剤師に相談してください。当サイトは医療機関・薬局の紹介も、薬の販売もしていません。